春暖花开

 

 

“吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸着你。风里带来些新翻的泥土的气息，混着青草味儿，还有各种花的香，都在微微润湿的空气里酝酿。

 

 

 

 

春天就这么来了，越来越近，而我们来不及欣赏春日美景、来不及去感受春天的味道，因为人类与病毒的战争仍在持续。

 

人类公敌—新冠

 

新型冠状病毒的严重程度超乎了所有人的想象，截至目前为止已经有2700多人失去宝贵的生命，其中包含很多医护工作者。

 

这次瘟疫起病突然，发病很快，初起除发热恶寒与咳嗽外，有严重的乏力感。借一位患者的话：平时二、三分钟的路走了二十多分钟。

 

 

 

如果没有其他原因（如进食过少、严重的吐泻、大出血、大汗出等）出现的突然乏力感，中医认为属“中大寒”的表现，早期的一些患者又因外出就诊，保暖措施不足，加上疲劳，再次受寒，以至阳气大伤，病情快速恶化，来不及救治。

 

另外还关注到一个细节，不少患者在病程中有出大汗的情况，可能因高热，用了不少退热剂所致，也可能是病至中期的反应。而大汗出，除了丢失体液外，损伤最厉害的就是中医常说的人体阳气，特别是“心阳”。记得一位急诊科大夫感染新冠肺炎的自述：病情一度稳定，突然又反复，出现心内膜炎，心包积液，而她之前就有大汗史。

 

免疫功能—“阳气”

 

“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”出自《素问·生气通天论篇》，意思是：对人来说，体内的“阳气”尤如大自然的太阳一样，没有了太阳，万物不能生长，俗语也说：“人活一口气”。可见“阳气”的重要性。或按现代医学说法，人的“阳气”即人的“免疫功能”。

 

 

 

“阳气”在这次疫病中有着至关重要的作用，人体的阳气，决定了是否发病（有带毒而不发病）、发病后的轻重（有轻症，也有重症；有痊愈，有死亡。阳气充足则病轻，阳气不足则病重，阳气脱则死亡）。

 

什么人“阳气”足—什么人“阳气”弱

 

一般有充足的睡眠、正常的食量（特别是米面类的量）、适当的运动量（尤其是冬天，锻炼不能过汗）、及时添减衣物、平和的心情等，这类人“阳气足”。

 

 

 

经常熬夜晚睡、饮食异，常饥饱失常，如长期少进或不进米面类食物、长期过量进食寒性水果或冷饮。平时一动或一进食即汗出，或经常运动时大汗淋漓，冬天经常泡桑拿，大量出汗等。每天需要大量说话的人，比如销售员、老师、医生等等。贪凉受冻，不注意保暖。经常服用寒凉食物或者药物，这些人的“阳气”较弱。

 

人参补阳

 

人参是补阳补气上品，不但其性温，而且能够增强体力，提升免疫力，除此人参还有其它多种功效。

 

 

 

人参可促进胰岛素分泌、提高葡萄糖对胰岛素的感应度，使血糖下降。对于记忆力减退，可改善脑部机制。

 

对于汗后出现气短、乏力、心慌、口干者，可以服用中成药生脉饮，其主要由人参、麦冬、五味子配伍而成，可以有效解决此种症状。

 

 

 

对于因工作原因不得不多说话，建议提前嚼食人参片，或自用保温杯泡人参茶（每天5~10克人参切片），或人参含片、人参冲剂、红参冲剂，中成药补中益气丸等。也可以每天练“六字诀”6到10分钟。

 

 

虽然我们不是一线的医护人员，但是我们一定做好后方保障工作，保护好自己的同时也是对别人最大的保护，同时我们不给国家添麻烦，不给一线战斗人员增加压力！这场人类与病毒的战争中，我们必将获胜！武汉必胜！中国必胜！