什么是健康

健康就是

冬天不怕冷

夏天不怕热

有一位中医药大学的教授，在课堂上问学生：“什么是健康？”当时，学生们的回答五花八门，概括起来，无非是健康包括“身体的健康”与“精神的健康”两大方面。当所有的同学都回答完之后，老师说出了他的答案：“健康就是冬天不怕冷，夏天不怕热。”这个答案让所有学生感觉很意外，许多同学对这样的答案也不认同。学生们不明白，一个正规的中医学教授，怎么会这样随意地、肤浅地解释健康的概念。不过，几年之后，随着学生们对医学钻研的逐渐深入，他们慢慢明白了这个答案的合理性。

阴阳平衡，

就是健康

中医健康观

平衡就是健康，这个“平衡”不是抽象的，仅仅看体内的平衡，就有很多具体的表现。

　　首先，平衡是指体内的平衡，它涉及机体方方面面的表现。比如，包括脏器之间的协调，中医所指的脏腑包括五脏、六腑、奇恒之腑。五脏要“藏而不泄，满而不能实”。六腑要“泄而不藏，实而不能满”。藏和泄之间、满和实之间，必须保持一个相对动态的平衡，才能维持人体正常生命活动的进行

人参的功效

人参的功效那么多，说到底，无非就是一点，可以使人健康！

人参养身

吃完人参

冬天不怕冷

夏天不怕热

以前小编在和别人讨论吃完人参的感受的时候，让我最印象深刻的一点就是我们这边的一个木匠，他和我说，他以前冬天特别怕冷，可是后来，吃了一年红参，现在冬天不怕冷了，然后小编的父亲在边上问了一句，是不是夏天也不怕热了？那个木匠很惊奇，眼睛都发光了，连说，对对对。

后来，小编在学校学习中医药的时候，就学到了中医阴阳平衡的这个概念，一个健康的人，最简单的判断，就是夏天不怕热，冬天不怕冷。

长白山区，属于高寒山区，但常吃人参的人，冬天不必穿棉衣，照常过冬。如抚松县药材公司于师傅同人参打了一辈子交道，他的感觉就是火力旺，冬季只穿秋衣秋裤便可过冬。更有趣的是他睡觉不枕枕头，嫌枕头热，于是做了一个木制小板凳，睡觉时就枕着小板凳，几十年如一日，直到80多岁，仍保持这个习惯。在长白山区，成千上万吃过人参者，有一个共同的体会:吃人参耐寒，冬天不怕冷。