人参种类繁多，不同的人参，不同的人，用量都是不同的。

 

人参的用量根据实际状况不同，并不是固定不变的，而不同的用量，也会导致不同的效果，那么到底吃多少合适呢？

 

 

1.人参用于治疗疾病时候的用量

 

治疗疾病一般选用生晒参，生晒参药性较薄，最多可用至3~15g。

 

红参药性较厚较热，适用于畏寒体质的人群，常用剂量为3~6g，

或由医生依据临床需要而使用特定剂量。一般都不超过9g。

 

大剂量：一般不宜大剂量使用。但是在抢救危重病人时，红参或者生晒参可用至30~90g。 

 

 

2.日常保健的用量

 

生晒参或者红参的用量

2012年9月4号，卫生部发布公告，

建议成人每人每天食用5年及5年以下人工种植的人参不超过5g，

可作参考。 

根据人参食用原则，

人参保健用量应该从小剂量开始。

每天1~3薄片，煎汤服用或者噙化，

身体没有不适反应以后，

慢慢地将剂量逐渐增多，

让人体有一个逐渐适应和耐受的过程。

 

新鲜人参的用量

长白山鲜人参里的园参，成人每日10g左右；

西洋参15g左右；

20年以上的鲜林下山参5g以下，

鲜野山参1g左右。

 

 

糖尿病，高血压或低血压患者

用量需遵中医师的医嘱适当增减。