随着天气逐渐转凉，许多朋友都考了进补啥的，而进补的选择，多数都会选择野山参，可是，野山参终究还是一味中药材，这时候，就有人担心吃野山参会不会头晕的情况了，那么，经常性吃野山参会头晕吗？或者说，吃野山参会不会头晕？吃野山参会头晕吗？今儿，咱就来说说吃野山参会不会头晕，让大伙更好的了解这玩意儿。

都了解，野山参事比较适合气虚、阳虚的人群服用，也比较适合失血过多或者手术后滋补调养的人群食用，所以，一般情况下，吃野山参是不会导致头晕的情况的。

可有少部分朋友就说了，为啥自个儿吃的野山参，会出现头晕的情况，这可能是以下原因造成的。

1、可能是吃野山参的食用量过大造成的，也可能是身体有湿热、风邪或者高血压引起的，如常见的感冒期间，也吃野山参啥的。

2、吃野山参出现头晕的情况，这是正常的反应。在服用滋补保健品的时候，有些人会出现“瞑眩反应”，也就是咱们常说的“调整反应”、“好转反应”、“整健反应”。

对于“冥眩反应”，它并不是副作用，是对人体各个器官进行有效调节所产生的，用任何中药材，都或多或少有反应。

当然，有些朋友在吃野山参啥的时候，经过一些时间才起反应，就认为是副作用而恐慌，其实，这不是副作用，很可能是一种“好转反应”而已。

通常而言，“好转反应”在3~7天之后会自然的消失的，而较强烈的也就2-3天而已。