都知道人参是名贵中药材，是滋补养生的佳品，那么，长白山人参泡蜂蜜的好处有哪些，人参泡蜂蜜有哪些好处，今儿，咱就来说说这茬事儿，让大伙更好的了解蜂蜜。

人参和蜂蜜一起泡着喝是非常好的搭配，而对于人参泡蜂蜜的好处，主要有以下几方面：

第一种，具有补中益气的功效，适合体虚的患者服用。

第二种，人参蜂蜜中含有大量的天然多糖和人参皂苷，有镇静安神的功效，可以用来治疗失眠。

第三种，人参蜂蜜中含有丰富的果糖等营养物质，可以为人体补充能量，有缓解疲劳的功效。

第四种，具有美容养颜的功效，可以使肌肤变得白皙细嫩，还有延缓衰老的作用。

对于人参泡蜂蜜的制作方法，其实也是非常简单的，准备一根鲜人参，适量蜂蜜，还有一个可密封的玻璃容器，玻璃容器要洗刷干净后晒干方可使用。

先把人参切好片，越薄越好，然后装入玻璃瓶中，再加入适量的蜂蜜，蜂蜜能淹没人参即可，接着搅拌，使人参更好的和蜂蜜融合，最后密封保存1~2天即可。

当然，咱们平时可以取出5克左右的量即可兑水冲服，但是需要注意的是，人参泡蜂蜜不可用开水，用40度~50度的温开水即可。

可能有的朋友整明白，说自个儿用人参泡蜂蜜时间长了，是不是还能食用。

对于这茬事儿，给说明白的是，蜂蜜中含有酸性物质和高浓度的糖类物质，能够抑制多种细菌的生长繁殖，且成熟蜜含水量小，所以，人参泡蜂蜜只要保存得当，是不容易变质的。