人参是咱东北三宝之一，是名贵的中药材，是滋补养生佳品，那么，人参有没有效果？如果有，又有哪些效果？

对于这个问题，答案是肯定有效果的，只不过没有起死回生那么神奇~

中医认为，人参能够补充元气，其他食材只能补脏腑之气。

现代医学发现，人参对神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统、生殖系统、呼吸系统及外科使用等都有明显的效果：

1、调理神经衰弱和精神病

人参能调节中枢神经系统，可以治疗神经衰弱。

人参还可以提高人的记忆力，提高工作效率，增强身体耐力和运动器官的准确度。

2、防止心血管系统问题

人参皂甙能使磷脂蛋白酶活化，促进磷脂的生物合成，从而防止冠状动脉和心脏主动脉血管粥样硬化。

3、调理糖尿病

人参能刺激内分泌系统的分泌机能，增强垂体肾上腺皮质系统的功能，具有降低血糖的作用。

4、调理胃、肝等消化系统问题

人参能促进消化液的分泌，提高胃液总酸度，改善上腹帐满、泄泻、呕吐等脾胃虚弱的症状。

5、增强人体免疫力

人参可以提高人体的免疫力。

6、增强骨体的造血机能

人参能代谢，促进骨髓细胞有丝分裂，使血中的红细胞、白细胞及骨髓中的有核细胞数量增加，从而增强骨髓的造血机能。

7、外科

人参的汁、叶、粉末可促使伤口及溃疡迅速愈合。

二、常见的7种人参

1、西洋参(花旗参)-适合阴虚火旺的人

2、太子参-给气虚的人

3、红参-给阳虚体质的人

4、党参-专补脾气和肺气

5、高丽参(别直参)-适合体虚体寒的人

6、林下参-药性最好，但容易上火

7、白参(种植参)-适合作为基础保养食用

三、吃人参的方式

切片、含服、泡水、煲汤

四、吃人参的禁忌

 

不要和萝卜、大蒜、茶、葡萄一起吃