人参是大补元气的上品中药材，还具有药食同源的特性，既可入药也可食用。 《神农本草经》中阐述“人参主补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心益智、久服轻身延...
衰老是一个避免不了的过程。一般来说，正常人的健康状况会在25岁左右达到顶峰状态，之后人体会慢慢步入衰老阶段，健康开始走下坡路，到40岁后衰老加速，更易随之出现各种迹象。 而由...
今日，9月7日是二十四节气之一的白露。 露从今夜白月是故乡明 白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。白露过后，天气逐渐转凉，早晚温差较大，穿着不宜过于清凉，以...
人参古时便是祛病续命的“神仙草”，历代帝王进补延年的“不老药”，功效卓越流芳百世，如今成为我们养生保健的滋补佳品。 人参药用的价值极高，具有大补元...
中元节处于农历七月，此时阴湿气较重，但天气表象很热，若贪凉，会使阳气不足而损伤身体。这个时候，更要做好下面三件事，祛湿、健脾，防病又延寿！ 1越懒越要运动：活气血、祛湿气 体内湿气...